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Pour ceux et celles qui souhaitent prendre soin d'eux et de leurs proches en les régalant.pour ceux et celles qui souhaitent consommer de façon responsable.

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Week end en famille

07.10.2007 …

Par adeline2712

  • petit déjeuner (4 points) : 1 pain au lait (3 pts), 1 cac de confiture (0), 1 thé (0), 1 yaourt nature(1 pt),1/2 pamplemousse
  • déjeuner (8 points) : 1 verre de vin blanc (2), pizza à ma façon (5 points), salade composée + 1 cac d'huile (1pt), fruits rouges en gelée (1 pt)
  • collation : 1 fruit (0)
  • dîner (6 points): soupe de légumes maison sans féculents ni matière grasse (0), omelette (2 oeufs + 1 blanc) aux champignons (4 pts), salade + 1 cac d'huile (1 pt), 1 yaourt nature
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