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Pour ceux et celles qui souhaitent prendre soin d'eux et de leurs proches en les régalant.pour ceux et celles qui souhaitent consommer de façon responsable.

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Toute 1ére étape

Tout a commencé avec un bouillon de légumes dans le biberon du soir (le jus de légumes du récupérateur d'eau  de mon cuit-vapeur, pour un bouillon plein de vitamines) et les doses de lait habituelles.

 

1er jour : 1/3 de bouillon et 2/3 d'eau, et doses de lait habituelles

2ème jour :  2/3 de bouillon et 1/3 d'eau + lait

3ème jour : que du bouillon + lait, soit  210 ml de jus de légumes et 7 doses de lait 1er âge

4ème jour : 180ml d'eau ou de bouillon, 6 doses de lait + 30 ml de soupe de légumes

5ème jour : 150ml d'eau ou de bouillon, 5 doses de lait + 60 ml de soupe de légumes

6ème jour : 150ml d'eau ou de bouillon, 5 doses de lait + 90 ml de soupe de légumes

7ème jour : idem

8ème jour : 150ml d'eau ou de bouillon, 5 doses de lait + 90 ml de soupe de légumes avec féculents

 

Côté légumes : potimarron, carottes, haricots verts, épinards

Côté féculents : une petite pomme de terre, cuite et mixée avec les légumes

 

Cette première semaine, Boubou, 4 mois,  a donc mangé :

au petit déjeuner, au déjeuner et au goûter : son biberon de lait

au dîner : son biberon de lait avec soupe

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V
moi je viens de commencer la diversification a 6 mois cause d'eczéma et le pediatre ma recommandé lait+céréales matin et soir, lait+légumes midi et lait+fruit en compote ou jus au gouter, c mon premier bébé et les forums sont enrichissant pour ne pas me perdre!!!merci a bientotsuchatan@hotmail.fr pour des conseils
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