http://www.lesauvageon.org/spip.php?article329

à consulter absolument, un récap des gestes éco citoyens, le minimum à faire pour la planète !

et pour diminuer votre consommation d'eau :

http://www.teleshopping.fr/fr/bazar/vie-pratique/trio-economiseur-d'eau-005210.html

j'ai testé :

- l'argile blanche surfine (marque Cattier, achetée 4.20€ les 200g sur www.monmarchand.com) pour mettre dans l'eau du bain de bébé. Pour rendre la peau douce même pour celle des fesses irritées, ça a marché ! C'est en plus économique car il suffit d'une cuillère à soupe dans l'eau du bain et vous n'êtes pas obligés d'en mettre tous les jours.

 

- pour faire manger des légumes à mon fils de 3 ans : servir les légumes avec une béchamel végétale (remplacer le beurre par de l'huile,  le lait de vache par du lait de soja ou de riz, et utiliser de la farine complète si le coeur vous en dit...). Diminuer progressivement la dose de béchamel jusqu'à ne plus en mettre. ça a marché !

 

- recycler les cartons d'emballage comme support pour faire de la peinture avec mon fils de 3 ans: ça a marché ! 1/ la surface est importante, cela le limite moins et le résultat ressemble à une vraie toile d'artiste ; 2/ du coup, il est super fier d'accrocher ses oeuvres dans sa chambre, la déco change donc souvent pour presque rien ; 3/ l'épaisseur évite que la peinture, parfois assez liquide, passe à travers ; 4/ pas besoin d'acheter encore du papier, on en utilise déjà bien assez !...et je pourrais certainement trouvé encore d'autres raisons.

Côté peinture, c'est celle faite avec des colorants alimentaires et donc sans danger (www.monmarchand.com ; http://www.monde-de-bebe.com )

pour 2 personnes - 4 pts par personne

• 125g de pain rassi en morceaux
• 50ml de coulis de tomate (ou une purée assez liquide du légume ou des légumes de votre choix)
• 1oeuf
• du lait (50ml?)
• du basilic ou de la coriandre hachée
• sel, poivre

Mélanger les morceaux de pain, le coulis de tomate, le basilic ou la coriandre (ou les deux !), l'oeuf, le lait, le sel, le poivre.

Passer au four dans des moules individuels ou un plat allant au four, au bain marie. Pas de conseil de cuisson car cela dépend vraiment du moule et du four...

voici des sites et blogs sur lesquels vous pourrez trouver encore plus de recettespour cuisiner légumes et/ou  produits bio :

http://lignepapilles.canalblog.com/

http://lookerflo.cuisineblog.fr/home/

http://clairejapon.canalblog.com/

Tout ce qui est bio n'est pas à consommer sans restriction: les produits gras et sucrés issus de l'agriculture biologique sont aussi à limiter !